各コースの概要

 初めての方は、ビギナーコースまたはベーシックコースからのスタートとなり、利用回数が30回に達したら、体力測定(希望制)をおこない、個々の目的に沿ったコースに変更ができます。

 

 中学生は、ビギナーコースからスタートし、6回目の利用からベーシックコースに変更となります。

 

 どのようなコースがあるか、見てみましょう。


【ビギナーコース】

 

 中学生と体力測定をしていない方のためのコースです。

 簡単な内容で、マシンに慣れることができます。

 

 

【ベーシックコース】

 

 基礎体力向上のためのコースです。全てのマシンの使い方を覚えることができます。

 

 

【健康コース】(30回の利用で変更可)

  • 生活習慣病の予防、改善コース
  • ウェルネスコース
  • シェイプアップコース

 

専門種目】(30回の利用で変更可)

  • パワーアップコース
  • ランニングコース
  • ゴルフコース
  • 野球コース
  • サッカーコース

お問合せ

〒957-0117

新潟県北蒲原郡聖籠町諏訪山1288

(聖籠野球場内)

Tel: (0254) 27 1515 

Fax:(0254) 27 1514

E-mail:sc-s.seirou@pop.shibata.ne.jp

営業時間

火曜日から土曜  8時30分~17時30分

日曜       8時30分~17時00分

月曜       定休日

(月曜が祝日の場合は翌日)