１０月１日から、聖籠町トレーニングルームの利用制限を緩和します。
いつでも、どこでも、いつまでも！エンジョイスポーツ！
NPO法人スポネットせいろうは、聖籠町で活動する総合型地域スポーツクラブです。
お知らせ
動画を見て運動してみよう！
スポーツや、体を動かすことは、健康面・精神面でとても大切なことです。
しかし、新型コロナウイルス感染防止対策として、外出の自粛が続き、子どもからお年寄りまでスポーツ活動ができず家の中で過ごす時間が増えてきています。
そこで、自宅でも簡単にできる運動などを、これからどんどん紹介していきますので、ぜひチャレンジしてみてください。
※画面をクリックすると、動画が流れます。
幼児向け・自宅でできる運動あそび①
幼児向け・自宅でできる運動あそび②
幼児向け・自宅でできる運動あそび③
自宅でできるストレッチ
トランポリンの跳び方
町民限定で無料貸出しています
スケジュール
令和２年度 パンフレット
令和２年度 けんこうメッセ
聖籠町健康ウォーキングマップ
